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▽目の疲れと頭痛
 目の疲れが原因で頭痛が起きたりする場合もあります。頭痛と言ってもいろいろあります。たとえば二日酔いやアイスクリームなど冷たいものを一気に食べたときに起こるのは生体反応の頭痛です。これはあまり心配ないですね。本人はつらいでしょうけど。脳の病気などが原因で起こる症候性頭痛、片頭痛や緊張型頭痛、などがあります。群発頭痛というのがあり、これは目の奥がえぐられるような激しい痛みが決まった時間に起こります。原因としてははっきりとは分かっていませんが、こめかみの血管拡張により、自律神経から異常な信号が発せられている、ということです。目の疲れが原因で起こる頭痛は緊張型頭痛と言われるものです。改善策として、目の疲れをとる、休める、ということが挙げられます。




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